DoRide DH#4 Rhythm Hirafu Cup Course Preview

ラインやスピードの参考に。

DoRide DH#4 Rhythm Hirafu Cup Race Day

日曜はレースデー。
動画にまとめました。

タイガが予選でトップにたち、決勝でも2位に。
長いこと北海道DHレースはオッサンの時代だったけど、とうとう若手の時代がやってきましたね。

僕のレース結果は、5：24.70で予選6位。
決勝は7秒縮めて、5：17.02で６位。

DoRide DH#4 Rhythm Hirafu Cup 試走日

週末はヒラフでDoRide DH#4。
土曜日は試走日。

GIROのカメラマウントですが、ヘルメットに固定する台座にGoProアダプターをにそのままだとガタがあって走行中の振動で抜けそうになるから、スーパーXで接着したらガタツキが少なくなった。
あとはカメラの手ぶれでなんとかなるかな？

いい天気でライド日和。
路面はダスティ～。

マークが僕の試走前に、Uターンしてくる沢のラダーは危ないから慎重にねって言ってたのに、その後にマークが落ちて病院送り・・・。

やっちゃうときはやっちゃうのね・・・。

ルスツリゾートMTBパーク

日曜はルスツリゾートでDH。
路面乾いていて走りやすかったけど、山ちゃん一人でクラッシュ祭り。

来週はヒラフでDoRide DH#4リズム・ヒラフカップ。
今シーズンのヒラフDHコースは常設コースにならないから、レースでしか走れない。

ダートジャンプ他

土曜はロード乗ってダートジャンプやって焼肉した日。

ルスツリゾートMTBパーク

日曜はルスツリゾートMTBパーク。
真夏のうだる様な暑さはなくなり、走りやすい気温。
久しぶりに走る人や、怪我から復帰の人、みんなでにぎやかにトレインして遊びました。

雨上がりなので林の中は滑りやすいから慎重に。飛べるところはだんだんと高さが増してきたような・・・

PM3:30には雨が降ってきたので終了。いいライディングでした。

Speed Dropper オーバーホール

小樽泥んこXCレースの後は手をつけていなかったサンタクルズ。
チョッとドロッパーポストをいじったら、動きっぱなしで固定できない!?

分解してみたら中に泥水が入り込んでましたね・・・

高圧洗車の影響です。
ヤグラ部分は特に防水処理がされてないから、内部に泥水が浸入しやすい構造。う～む困った・・・

全部ばらせるかと思ってばらしたけど、インナーチューブ側の内部が取り出せない。
仕方ないので、泥水出すために水道水でジャブジャブして、パーツクリーナーぶっ掛けて、ヤグラ部分外せないかと、プラハンマーでガンガン叩いてみたら・・・直った。
内部に入った泥水の水分が抜け、固まった土が固定の邪魔をしていたのかな？
とりあえず固定できてよかった。

このドロッパーポストは泥レースじゃ使えない？洗車を気をつける？ウェットな日は使わない？
やっぱりエアー＆オイル式がいいのか。

今シーズン初サムズダートジャンプ

木曜からお盆休み。
先週のDHレース後の右手首の経過をみて大丈夫そうだったのでお盆休み中にダートジャンプ再開します。

木曜にロード乗ってからダートジャンプしようと思ったら、ロード後は疲れてグッタリして出れなくなった。
前ならロード練習してからダート飛びにいったんだけど、今の体力じゃ無理ですね。

で、金曜はロードを少なめにして、ダートジャンプ行ってきました。
久々だし、右手の握力が完全回復してないので、無理せず時間をかけて感覚を取り戻します。

新しいレーンは８連。
なんとか7個目までは行けたけど、８個目の飛び方が・・・難しそう。

飛んでたら手首も痛くなってきたので休み休み遊びました。
楽しいけど、これからは慎重に行かないとね。

DoRide DH#3 Rusutsu Cup Race Day

2015_0809 DoRide DH#3 Rusutsu Cup from Miyamoto on Vimeo.
日曜はDoRide DH#3 Rusutsu Cup Race Day。

骨折からの復帰戦なので、順位よりも怪我なくフィニッシュするのが大事。
なにも考えずにスタートすると目を三角にして頑張っちゃうので、頑張らずに自分を抑えるように言い聞かせて走って予選は5位。
タイムは3：00.31

決勝の目標は３分を切ること、でもギリギリのラインとかブレーキとか考えないように、全てに余裕を持たせて走る。クラッシュ厳禁。
そして、決勝も5位。タイムは2秒縮めて、2：58.08

まずまずの結果、そして怪我しないで終れました。

次回のDHレースは、8月30日のリズムヒラフカップ。
昨年はリズムサイクルがヒラフDHコースを管理して、常設コースとしてマウンテンバイクで走れたけど、今年はな～んもやってない？
そのためDoRideが今回のレースのためにコース作りしてます。

DoRide DH#3 ルスツカップ試走日

週末はDoRide DH#3 ルスツカップ。
GWに右手首骨折してから3ヶ月、いよいよDH復帰です。

土曜日は試走日。
まだ右手のむくみが取れずに100％の力が入らないですが、小樽XC走ったりして調子はよくなってます。酷使すると右手首が熱をもつけど、痛みはないから大丈夫でしょう。

手首骨折時にヘルメットも壊れたので、今日からニューフルフェイスヘルメット Giro Cipher。
5月下旬に注文したのに届かずに色々あって今朝受け取り。海外通販も考え物ですね。
ヘルメットの受け取りがあったので、昼からルスツ入り。

まだヘルメットのパッドが固いから窮屈だけど問題ない。

走りに関しては、今年2回も骨折するわけには行かないので、勝負はせずにクラッシュしない走りをします。

ルスツリゾートMTBパーク

シーズン券を購入しているので、今日もルスツリゾートへ。
5回以上走れば元はとれるし、毎回チケット購入の長蛇の列に並ばなくてすむしね。
この時季のトレイルは虫が多くて草ボーボー、そして蒸し暑くて・・・常設コースが出来たおかげで、行く気にならなくなってしまった。

最初一人で走っていたら、だんだんDHに慣れてきたのと、コースが乾いてきてスピードが上がってきて、あやうくクラッシュしそうになったんで、みんなとライディング。
みんなと走ると土埃でゴーグル必要ですね。

来週はDoRide DH#3 ルスツカップ。
右手の握力が完全回復はしていないので、気張らずに頑張らないライディングで走ります。

ルスツリゾートMTBパーク

土曜はルスツ。
昨夜の雨でウェット予報なので、天気がよくなる昼からライド。

だいぶ走りやすくはなったみたいだけど、上級者コースの林の中は超スリッピー。
MAGIC MARYはグリップいいですね。

初級者コースは慣れてくるとハイスピードになるから、たまに上級者コースをのんびりと。
調子はこかずにマイペースでライディング。

山麓は暑いけど山頂は涼しい風が気持ちよく吹いてます。